UM Kołobrzeg - i-kolobrzeg.pl

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Wierzymy, że ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka - od dzieciństwa aż do końca świata.

Wiemy, że aktywność fizyczna, kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Ale zacznijmy od rzeczy najprostszej: bieganie ma sprawiać nam wielką przyjemność. Dlatego uważamy, iż ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać.

Koordynatorzy Ogólnopolskiej Akcji "Biegam Bo Lubię" Krzysztof Biedrzycki i Krzysztof Wers zapraszają na cotygodniowe spotkania z bieganiem, które odbywają się co czwartek o godz. 19:00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Śliwińskiego w Kołobrzegu. Treningi odbywają się w formie zabaw biegowych dostosowanych do sprawności i wytrenowania każdego uczestnika. Treningi są zupełnie darmowe, prowadzone według ściśle opracowanego planu przez najlepszych trenerów od biegania, o zróżnicowanej tematyce, na których doskonalimy swoją sprawność fizyczną.

W zajęciach mogą uczestniczyć wszystkie osoby w wieku od 9 do 99 lat chętne do wspólnych zabaw biegowych, rozpoczynające lub chcące rozpocząć przygodę z bieganiem jak również zapraszamy osoby bardziej zaawansowane ruchowo, na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

Bliższych informacji udzielają trenerzy:

• Krzysztof Biedrzycki tel. 503 689 113
• Krzysztof Wers tel. 500 801 736