UM Kołobrzeg - i-kolobrzeg.pl

Zapraszamy na warsztaty z Kasią Bielecką, do iD centrum aktywności w Kołobrzegu.

Zarezerwuj datę: 16 stycznia 2021 r. Zaczynamy nowy rok z przytupem!

Rozpisujemy godziny:

• 9:00 - 10:30
  FLYING TRICKS&ACRO MOVES - poziom zaawansowany. Triki dynamiczne i kombinacje np w staniu na rękach przy rurce/na przedramionach.
• 10:45- 12:15
  ADVANCEDTRICKS & COMBOSSTRENGTH (90min)
  POZIOM ZAAWANSOWANY – na tym bloku powalczymy z trikami, które najczęściejgoszczą podczas moich występów m.in. Iguana Walk,Elbow Plank, Iron X, różne wariacje flagi. Pokażę moje sposoby na wykonanie ich,pojawią się cenne wskazówki oraz przygotowaniedo każdej z figur etapami. WYMAGANE FIGURY: Handspring, Shoulder Mount.
• 12:30 - 14:00
  INTERMEDIATETRICKS & COMBOSSTRENGTH (90min)
  POZIOM ŚREDNIOZAAWANSOWANY - wspólnie nauczymy się kilkucombosów,którełączą zesobą figury siłowe.Rozłożymy takiepołączenia także na pojedyncze figury, a ja podzielęsię kilkoma przydatnymi wskazówkami. WYMAGANE FIGURY: Iguana, Brass Monkey, Shoulder Mount.
• 14:00 - 15:30
  BEGGINERSFUN (90min)
  POZIOM PODSTAWOWY – WAŻNE warsztaty to nie nauka od podstaw,na tym bloku wystarczające będą umiejętności na poziomie podstawowym, ale zapisać mogą się osoby trenującejuż minimum 4 miesiące. WYMAGANEFIGURY: wejście na rurkę, podstawowe V, siedzenie, deska, invert, gemini, scorpio.

Koszt każdych warsztatów to 160 zł/ osoba. Przy zapisie na dwa i więcej bloków koszt 150 zl/ osoba za warsztat, 1 osoba na rurkę. Płatności dokonujemy w recepcji iD (kursanci iD) lub na nr konta: Dominika Miłoszewicz, ul. Budowlana 13/5, nr konta 53 1090 2659 0000 0001 4214 8459 podając w w tytule : imie nazwisko i nazwa warsztatów, nr telefonu.

Tylko wpłata gwarantuje miejsce na, warsztatach - czekamy na nią do 5 stycznia. Jesli dokonasz wpłaty, a chcesz zrezygnować z warsztatów, znajdź na swoje miejsce zastępstwo (prosimy wowczas o taką informację), nie zwracamy wpłat za warsztaty.

Organizator zastrzega możliwość zmiany godzin warsztatów o czym poinformuje najpóźniej 5 dni przed warsztatami na wydarzeniu fb.

W przypadku nie zebrania się odpowiedniej liczby osób, na któryś z bloków, zostanie on anulowany, a opłata zwrócona. W przypadku wprowadzenia restrykcji, ograniczeń ect. wydarzenie zostanie anulowane, a opłaty zwrócone.

Kasia Bielecka

Certyfikowana instruktorka pole dance oraz fitness, zawodniczka polesport, Mistrzyni Europy Pole Sport 2017, Mistrzyni Polski. Aktywnie działa w Internecie prowadząc swoje kanały na YouTube oraz Instagramie. Swoją przygodę z pole dance zaczynała zupełnie od zera.

Osiągnięcia:

• 1 miejsce Mistrzostwach Polski Pole Sport PFAPA kat.professional Lublin 2018 oraz kwalifikacja na ECAPA Slovakia (Mistrzostwa Europy) i WCAPA Italy (Mistrzostwa Świata)
• 1 miejsce Mistrzostwa Europy PoleSportEuropean Championship AirPower Athletics kat.professional A Slovakia 2017
• 3 miejsce Mistrzostwa Polski Pole Sport PFAPA kat.professional Poznań 2017
• 7 miejsce Mistrzostwa Świata PoleSport World Championship AirPower Athletics kat.professional 2017
• Instruktor Roku 2017 PSPS Polskiej Społeczności Pole Sport
• Sportowiec Roku 2017

www.facebook.com/bieleckakasia