UM Kołobrzeg - i-kolobrzeg.pl

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty taneczne, gdzie poprzez świadomość ruchu połączysz się ze swoim ciałem, odkryjesz nowe formy komunikacji niewerbalnej i wyrazisz siebie w intuicyjnym tańcu.

Kontakt Improwizacja to wyjątkowa forma tańca współczesnego, która łączy improwizację ruchową z interakcją między dwojgiem lub większą liczbą osób. Powstała w latach 70. XX wieku jako odpowiedź na potrzebę odkrywania nowych możliwości komunikacji ciałem i zrewolucjonizowała myślenie o tańcu. To spontaniczny dialog w tańcu, oparty na wzajemnym zaufaniu, słuchaniu i reagowaniu na ruch drugiej osoby, równowadze oraz swobodnym przepływie energii. To sztuka współpracy, w której obie strony intuicyjnie i z uważnością tworzą połączenie poprzez słuchanie, reagowanie na partnera poprzez dotyk, ciężar, impuls oraz wspólne odkrywanie przestrzeni ruchowej. To zgłębianie kontaktu z samym sobą, drugą osobą oraz przestrzenią.

Dzięki tym warsztatom możesz:

• Poprawić elastyczność i świadomość ciała
• Polepszyć koordynację i zakres ruchu
• Stać się bardziej uważny na siebie i innych w przestrzeni
• Połączyć się z chwilą obecną, uspokoić umysł i zredukować stres
• Wyrazić siebie poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch
• Poprawić ogólne samopoczucie i pewność siebie